{"id":466,"date":"2019-12-31T10:40:48","date_gmt":"2019-12-31T10:40:48","guid":{"rendered":"https:\/\/anamoreira.km35633-02.keymachine.de\/cmi\/?p=466"},"modified":"2019-12-31T10:45:21","modified_gmt":"2019-12-31T10:45:21","slug":"para-uma-desintoxicacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/anamoreira.pt\/cmi\/2019\/12\/31\/para-uma-desintoxicacao\/","title":{"rendered":"Para uma desintoxica\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"466\" class=\"elementor elementor-466\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-d39cbc1 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"d39cbc1\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-be5046c\" data-id=\"be5046c\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8389fdd elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8389fdd\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Para uma desintoxica\u00e7\u00e3o:<\/p><p>N\u00c3O COMER os seguintes alimentos:<br \/>\u2022 Leite de vaca e derivados (iogurtes, iogurtes l\u00edquidos de todos os tipos, natas, queijos, leite condensado). S\u00f3 pode comer MANTEIGA, de prefer\u00eancia dos A\u00e7ores.<br \/>\u2022 Carne de porco e derivados (chouri\u00e7o, presunto, lombo, salsichas, salsich\u00e3o, salame, mortadela, morcela, charcutaria).<br \/>\u2022 A\u00e7\u00facar branco e todos os alimentos que o contenham (exemplo: refrigerantes, doces, bolos, produtos de confeitaria, chocolates, gelados, bolachas, marmelada, compotas, geleia, caramelos, rebu\u00e7ados).<br \/>\u2022 Farinhas brancas: p\u00e3o, esparguete, bolachas.<br \/>\u2022 Soja e produtos \u00e0 base de soja (leite, iogurtes, queijos), excepto ap\u00f3s a menopausa.<br \/>\u2022 Produtos alimentares industriais (alimentos processados): merendinhas, alimentos j\u00e1 prontos ou pr\u00e9-cozinhados, molhos (molho bechamel, maionese, molhos j\u00e1 preparados), cremes, condimentos, \u201cbarritas\u201d de qualquer marca, corn-flakes (de qualquer tipo), sopas de pacote, cubos de caldo,etc.<br \/>Eliminar tamb\u00e9m pizza, lasagna, cannelones, croquetes, empadas, etc.<br \/>\u2022 Como conselho geral, evite tudo aquilo que seja processado industrialmente.<br \/>\u2022 Cacau e Chocolate, e todos os alimentos que os contenham (doces, bolos, bolachas, biscoitos, gelados, caramelos, rebu\u00e7ados). Pudins, tartes.<br \/>\u2022 Margarina e \u00f3leos de sementes.<br \/>\u2022 Foie-gras, pat\u00e9s.<br \/>\u2022 Refrigerantes (mesmo de light ou sugar free). Vinho branco. Bebidas energ\u00e9ticas de qualquer tipo.<br \/>\u2022 Corante E330.<br \/>\u2022 Crust\u00e1ceos.<\/p><p>Alimentos a reduzir:<br \/>\u2022 Cereais com gl\u00faten (trigo [e derivados: trigo candial, kamut, espelta], cevada, aveia e centeio), sobretudo se refinados [presentes no p\u00e3o, massa, esparguete e bolachas].<br \/>\u2022 P\u00e3o, de um modo geral.<br \/>\u2022 Batatas.<br \/>\u2022 Todos os alimentos que consumiu regular ou excessivamente nos \u00faltimos meses ou anos.<br \/>\u2022 Laranjas, tangerinas, kiwis, morangos e frutas ex\u00f3ticas.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para uma desintoxica\u00e7\u00e3o: N\u00c3O COMER os seguintes alimentos: \u2022 Leite de vaca e derivados (iogurtes, iogurtes l\u00edquidos de todos os tipos, natas, queijos, leite condensado). 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