{"id":497,"date":"2019-12-31T16:06:14","date_gmt":"2019-12-31T16:06:14","guid":{"rendered":"https:\/\/anamoreira.km35633-02.keymachine.de\/cmi\/?p=497"},"modified":"2026-02-03T10:42:39","modified_gmt":"2026-02-03T10:42:39","slug":"ingerir-diariamente-15-litros-de-agua-sem-gas-e-sem-sabores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/anamoreira.pt\/cmi\/2019\/12\/31\/ingerir-diariamente-15-litros-de-agua-sem-gas-e-sem-sabores\/","title":{"rendered":"Ingerir diariamente 1,5 litros de \u00e1gua sem g\u00e1s e sem sabores"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"497\" class=\"elementor elementor-497\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6ed655b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"6ed655b\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ecf7df8\" data-id=\"ecf7df8\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a0f76c4 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a0f76c4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Ingerir diariariamente 1,5 litros de \u00e1gua sem g\u00e1s e sem sabores. Sempre aos golinhos, durante o dia, entre as refei\u00e7\u00f5es.<br \/>Durante o almo\u00e7o ou jantar, acompanhe com poucos l\u00edquidos. Se tiver sede, ou fome, espere 2 horas depois do fim da refei\u00e7\u00e3o, para voltar a comer ou beber (ou seja, nunca antes de ter passado 2 horas da sua refei\u00e7\u00e3o).<br \/>Beber \u00e1gua \u00e9 fundamental para a elimina\u00e7\u00e3o de toxinas e das \u201cgorduras\u201d que est\u00e3o sendo mobilizadas com os tratamentos.<br \/>Beber muita, muita \u00e1gua.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ingerir diariariamente 1,5 litros de \u00e1gua sem g\u00e1s e sem sabores. Sempre aos golinhos, durante o dia, entre as refei\u00e7\u00f5es.Durante o almo\u00e7o ou jantar, acompanhe com poucos l\u00edquidos. Se tiver sede, ou fome, espere 2 horas depois do fim da [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16,20],"tags":[],"class_list":["post-497","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-alimentacao","category-conselhos-alimentares","clearfix"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/anamoreira.pt\/cmi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/497","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/anamoreira.pt\/cmi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/anamoreira.pt\/cmi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anamoreira.pt\/cmi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anamoreira.pt\/cmi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=497"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/anamoreira.pt\/cmi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/497\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":70615,"href":"https:\/\/anamoreira.pt\/cmi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/497\/revisions\/70615"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/anamoreira.pt\/cmi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=497"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/anamoreira.pt\/cmi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=497"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/anamoreira.pt\/cmi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=497"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}