{"id":920,"date":"2020-01-02T11:43:52","date_gmt":"2020-01-02T11:43:52","guid":{"rendered":"https:\/\/anamoreira.km35633-02.keymachine.de\/cmi\/?p=920"},"modified":"2020-04-22T11:24:13","modified_gmt":"2020-04-22T11:24:13","slug":"disbiose-intestinal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/anamoreira.pt\/cmi\/2020\/01\/02\/disbiose-intestinal\/","title":{"rendered":"Disbiose Intestinal"},"content":{"rendered":"\t\t
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O ZINCO \u00e9 necess\u00e1rio na primeira fase da digest\u00e3o para produzir \u00e1cido clor\u00eddrico, que por sua vez \u00e9 essencial para absorver correctamente minerais e vitaminas. O Zinco tamb\u00e9m \u00e9 necess\u00e1rio para formar enzimas digestivas.
O Stress cr\u00f3nico aumenta adrenalina e cortisol, bloqueando o \u00e1cido clor\u00eddrico, o que leva a:
-M\u00e1 absor\u00e7\u00e3o intestinal, facilitando a instala\u00e7\u00e3o de bact\u00e9rias oportunistas no intestino, como por exemplo Clostridium Difficile
\u2013 O amido mal digerido aumenta a prolifera\u00e7\u00e3o do Clostridium Difficile, levando a:
-Inibi\u00e7\u00e3o da s\u00edntese de Serotonina, o que aumenta a vontade de comer p\u00e3o e doces, e aumenta os sintomas depressivos.
-Bloqueia a absor\u00e7\u00e3o de vitaminas lipossol\u00faveis;
-Aumenta a prolifera\u00e7\u00e3o do fungo C\u00e2ndida Albicans;<\/p>

CLOSTRIDIUM DIFFICILE e BOTULINUM quando colonizam o intestino delgado, provocam disbiose intestinal, levando a um d\u00e9fice de Vitamina B12, com associa\u00e7\u00e3o a sintomas psic\u00f3ticos, diminui\u00e7\u00e3o do zinco e depress\u00e3o do sistema imunit\u00e1rio.<\/p>

Tratamento da Disbiose Intestinal:
Estas indica\u00e7\u00f5es n\u00e3o dispensam a consulta com o seu m\u00e9dico assistente. Pode ser necess\u00e1rio, ap\u00f3s uma consulta de Medicina Integrativa, aconselhar o doente do seguinte:
\u2013 Dieta sem a\u00e7\u00facar, sem \u00e1lcool, sem refinados (com mais produtos integrais), com menos gorduras, principalmente as gorduras trans e com mais fibras.
\u2013 Glutamina, Glucosamina, Arginina, Glutati\u00e3o, \u00c1cido alfa lipoico, Quercitina, Melatonina, Lactobacilos, Probi\u00f3ticos, na dose adequada, para citar alguns exemplos de m\u00e9dicos.
Em conclus\u00e3o, cuidando melhor do nosso tracto gastrointestinal, melhoramos o nosso sistema imunit\u00e1rio, retardamos os sinais do envelhecimento e vivemos com mais bom humor e disposi\u00e7\u00e3o.<\/p>

ALERGIA ALIMENTAR
Est\u00e1 vinculada \u00e0 mudan\u00e7as dos h\u00e1bitos alimentares do final do s\u00e9c. Tem cada vez mais import\u00e2ncia pela alimenta\u00e7\u00e3o excessivamente industrializada, refinada com grande concentra\u00e7\u00e3o de conservantes e educorantes (3000 produtos qu\u00edmicos autorizados pelo FDA acrescentados aos alimentos). Al\u00e9m disto 10.000 produtos qu\u00edmicos contaminam \u00e1gua, ar e alimentos. Estas condi\u00e7\u00f5es tornam dif\u00edcil a adapta\u00e7\u00e3o do nosso organismo \u2013 precisar\u00edamos de dezenas de gera\u00e7\u00f5es para nos adptarmos a estas agress\u00f5es \u2013 t\u00eam assim um aumento da permeabilidade intestinal a produtos t\u00f3xicos.
Nossa dieta est\u00e1 mais cal\u00f3rica que o necess\u00e1rio e com variedade muito limitada de alimentos (80% das calorias consumidas prov\u00e9m de 11 tipos de alimentos) \u2013 limitando a variedade de nutrientes.
O uso de refinados e outros alimentos de alto \u00edndice glic\u00eamico leva a um hiperinsulinismo ( insulina superior a 20u\/ml em jejum e superior a 80u\/ml p\u00f3s prandial) que se correlaciona a : Obesidade (aumento da gordura central), Hipertens\u00e3o arterial, Hipertrigliceridemia, Diminui\u00e7\u00e3o de HDL Colesterol, Aumento da agrega\u00e7\u00e3o plaquet\u00e1ria e reten\u00e7\u00e3o de s\u00f3dio.
Stress, consumo excessivo de \u00e1lcool, fumo, mastiga\u00e7\u00e3o inadequada e ap\u00f3s os 40 anos diminui\u00e7\u00e3o enzimas digestivas, diminui\u00e7\u00e3o de absor\u00e7\u00e3o de nutrientes mais altera\u00e7\u00f5es da flora por produtos industrializados ( que tamb\u00e9m diminuem as enzimas digestivas)
Aumento dos processos degenerativos, envelhecimento e diminui\u00e7\u00e3o da imunidade. Aumento por radicais livres e metais pesados. Diminui\u00e7\u00e3o da mat\u00e9ria-prima para forma\u00e7\u00e3o de antioxidantes.<\/p>

Este \u00e9 um artigo meramente informativo, escrito pela Dra Ana Moreira, e n\u00e3o substitui uma consulta m\u00e9dica individualizada.<\/p>

Qualquer d\u00favida, estamos ao seu dispor atrav\u00e9s dos nossos contactos.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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