{"id":951,"date":"2020-01-02T12:32:32","date_gmt":"2020-01-02T12:32:32","guid":{"rendered":"https:\/\/anamoreira.km35633-02.keymachine.de\/cmi\/?p=951"},"modified":"2020-01-02T12:34:11","modified_gmt":"2020-01-02T12:34:11","slug":"plantas-para-descontaminar-o-ar-de-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/anamoreira.pt\/cmi\/2020\/01\/02\/plantas-para-descontaminar-o-ar-de-casa\/","title":{"rendered":"Plantas para descontaminar o ar de casa"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Segundo estudos efectuados pela Ag\u00eancia do Ambiente dos Estados Unidos, o ar das nossas casa pode estar at\u00e9 10 vezes mais contaminado que o ar exterior. Esta contamina\u00e7\u00e3o pode ser devida \u00e0 deficiente ventila\u00e7\u00e3o, certos materiais de constru\u00e7\u00e3o, produtos de limpeza e de higiene, ambientadores, insecticidas, alguns electrodom\u00e9sticos (como o micro-ondas) e tamb\u00e9m o fumo de tabaco. Assim sendo, a aquisi\u00e7\u00e3o de determinadas plantas para a casa ou at\u00e9 mesmo para o local de trabalho, s\u00e3o uma solu\u00e7\u00e3o f\u00e1cil e natural que ajudam a melhorar substancialmente a qualidade de sa\u00fade e al\u00e9m disso s\u00e3o uma boa op\u00e7\u00e3o de decora\u00e7\u00e3o \u201csaud\u00e1vel\u201d. Ao descontaminar o ar, estas plantas ajudam a reduzir as dores de cabe\u00e7a, a melhorar sintomas de asma e doen\u00e7as respirat\u00f3rias leves e melhorar de certa forma geral a sa\u00fade.<\/p>

A renova\u00e7\u00e3o do ar \u00e9 feita via fotoss\u00edntese em que as plantas filtram o ar e fornecem oxig\u00e9nio. Embora haja plantas que utilizam o sol para este processo, h\u00e1 tamb\u00e9m plantas que o fazem \u00e0 noite, sendo por isso aconselhado ter diferentes tipos de plantas.<\/p>

As plantas ajudam a manter a garganta e a pele hidratadas, pois aumentam a humidade do ar e reduzem o p\u00f3 evitando a sensa\u00e7\u00e3o de fadiga. sa\u00fade e al\u00e9m disso s\u00e3o uma boa op\u00e7\u00e3o de decora\u00e7\u00e3o \u201csaud\u00e1vel\u201d. Ao descontaminar o ar, estas plantas ajudam a reduzir as dores de cabe\u00e7a, a melhorar sintomas de asma e doen\u00e7as respirat\u00f3rias leves e melhorar de certa forma geral a sa\u00fade.<\/p>

Plantas a ter em casa:<\/p>

Fita ou solit\u00e1ria: Adequada para espa\u00e7os utilizados por muita gente (ex. cozinha). Filtram at\u00e9 96% do mon\u00f3xido de carbono. Necessitam de sol e devem ser regadas com regularidade;<\/p>

Az\u00e1lea: Ajuda a reduzir os n\u00edveis de mon\u00f3xido de carbono, amon\u00edaco e xileno, que s\u00e3o prejudiciais \u00e0s vias respirat\u00f3rias e podem provocar dores de cabe\u00e7a e tonturas. S\u00e3o recomendadas para casas de banho e cozinhas, onde estes contaminantes s\u00e3o mais fortes. Necessitam de luz solar para crescerem e no interior de casa necessitam de luz directa pelo menos 4 horas por dia. Devem ser regadas apenas quando o solo se apresenta seco n\u00e3o se devendo exagerar na quantidade de \u00e1gua. \u00c9 uma planta resistente suportando determinadas condi\u00e7\u00f5es adversas.<\/p>

Heras trepadeiras: Absorvem o formalde\u00eddo e o benzeno. Estes compostos provocam irrita\u00e7\u00f5es na garganta e dores de cabe\u00e7a devendo estar em locais onde estejam presentes computadores, televis\u00f5es e equipamentos de som. Os frutos desta planta surgem na primavera e n\u00e3o devem ser ingeridos por serem t\u00f3xicos. A sua seiva pode provocar dermatite a pessoas sens\u00edveis aos compostos contidos nela. A irriga\u00e7\u00e3o deve ser di\u00e1ria e a aduba\u00e7\u00e3o deve ser mensal.<\/p>

Cris\u00e2ntemos: Auxiliam, em qualquer parte da casa, na elimina\u00e7\u00e3o do mon\u00f3xido de carbono, amon\u00edaco, benzeno, formalde\u00eddo e tricloroetilenos que causam irrita\u00e7\u00e3o nos olhos e pele, alergias e tonturas. Possui mais 100 esp\u00e9cies e a sua variedade depende para o tipo de utilidade (vaso, corte ou jardim). Os cris\u00e2ntemos necessitam de luz mas n\u00e3o directa pois pode secar e queimar.<\/p>

Sansevieria: Tamb\u00e9m conhecida como espada-de-s\u00e3o-jorge (foto em cima), \u00e9 eficaz na limpeza do ar convertendo o di\u00f3xido de carbono (CO2) em oxig\u00e9nio durante a noite sendo vantajoso deixa-la nos quartos. \u00c9 f\u00e1cil de cuidar adaptando-se a qualquer ambiente e, como qualquer planta, requer muita luz mas n\u00e3o sol directo. Deve ser regada apenas quando a terra estiver seca e a adubagem uma vez ao ano.<\/p>

Ant\u00farios: Reduz a quantidade de p\u00f3 sendo adequada em qualquer parte da casa. Necessita de meia luz e deve ser regada 2 a 3 vezes por semana em que uma das vezes pode ser feita por cima da planta.<\/p>

Cactos: Actua em radia\u00e7\u00f5es e ondas electromagn\u00e9ticas, devendo, por isso, estar perto de electrodom\u00e9sticos e cabos el\u00e9ctricos. T\u00eam uma capacidade de armazenar \u00e1gua superior \u00e0s outras plantas. No entanto, devem ser regados de 15 em 15 dias.<\/p>

Palmeira: filtra o formalde\u00eddo e o xileno dos m\u00f3veis, sendo \u00f3ptima em qualquer parte da casa. Deve ser colocada perto das janelas onde possa receber luz natural e sol apenas de manh\u00e3.<\/p>

Bambu: purifica o ar de subst\u00e2ncias como o formalde\u00eddo e benzeno. A terra do bambu deve estar sempre h\u00famida, devendo-se, portanto regar com regularidade mas, cuidado para n\u00e3o encharcar.<\/p>

Este \u00e9 um artigo meramente informative e foi escrito pela Dra Ana Moreira. N\u00e3o substitui contudo uma consulta m\u00e9dica individualizada.<\/p>

Qualquer d\u00favida, estamos ao seu disp\u00f4r, atrav\u00e9s dos nossos contactos.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

[voltar]<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Segundo estudos efectuados pela Ag\u00eancia do Ambiente dos Estados Unidos, o ar das nossas casa pode estar at\u00e9 10 vezes mais contaminado que o ar exterior. Esta contamina\u00e7\u00e3o pode ser devida \u00e0 deficiente ventila\u00e7\u00e3o, certos materiais de constru\u00e7\u00e3o, produtos de […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":952,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[29,6],"tags":[],"class_list":["post-951","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artigos-documentos","category-documentos","clearfix"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/anamoreira.pt\/cmi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/951","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/anamoreira.pt\/cmi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/anamoreira.pt\/cmi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anamoreira.pt\/cmi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anamoreira.pt\/cmi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=951"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/anamoreira.pt\/cmi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/951\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":954,"href":"https:\/\/anamoreira.pt\/cmi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/951\/revisions\/954"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anamoreira.pt\/cmi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/952"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/anamoreira.pt\/cmi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=951"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/anamoreira.pt\/cmi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=951"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/anamoreira.pt\/cmi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=951"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}