Termine o ano a equilibrar a mente e o corpo com o poder da Medicina Integrativa
Invista quatro dias da sua Vida a reconectar-se…, restaurando a sua vitalidade física e re-equilibrando a sua energia emocional, com o conhecimento e experiência da Dra. Ana Moreira, tanto em Saúde Integrativa, como em técnicas re-conectivas.
O retiro “Viagem de Reconexão” do Six Senses Douro Valley, de 8 a 11 Dezembro, faz com que se comprometa consigo mesmo! Vamos compartir 4 dias, com tratamentos de saúde e palestras motivacionais!
Este retiro foi cuidadosamente preparado para explorar o poder da Saúde Integrativa, que combina a medicina convencional com a medicina complementar, baseada em evidências científicas, e promete levá-lo numa viagem de bem-estar que vai contar com alimentos nutritivos e anti-inflamatórios, tratamentos de spa e o poder “curativo” da floresta à sua volta.
BENEFÍCIOS
- “Descubra” a razão pela qual está a pensar e sentir de uma determinada maneira, promovendo uma melhor compreensão de si mesmo e aprendendo a remover os obstáculos entre si e aquilo que deseja;
- Aprenda ferramentas de bem-estar valiosas para que possa aplicar no seu dia-a-dia;
- Restaure a sua saúde física e emocional, aliviando o stress e a ansiedade;
- Deixe de lado as emoções menos positivas e alcance um estado superior de alegria;
- Reconecte-se consigo mesmo através de caminhadas guiadas pela Natureza, de forma a impulsionar a sua criatividade;
O QUE ESTÁ INCLUÍDO
- Refeições 100% orgânicas, preparadas com alimentos que favorecem o equilíbrio e a saúde (nutrição imuno-modulatória) em regime de pensão completa;
- Três noites num quarto de categoria Quinta Deluxe;
- Dois tratamentos de spa;
- Acesso livre ao spa (piscina interior e saunas);
- Consulta de Medicina Integrativa (online antes do retiro);
- Consulta de Nutrição Funcional (online antes do retiro);
- Um exame neuro-vascular, que mede o stress mental e físico e a pontuação de elasticidade arterial;
- Um exame de termografia;
- Três sessões de Ozonoterapia médica;
- Três tratamentos ortomoleculares endovenosos individualizados;
- Quatro sessões de relaxamento guiadas pela Dra. Ana Moreira;
- Caminhadas e atividades na floresta, com a orientação da Dra. Ana;
- Relatório médico personalizado, com conselhos sobre mudanças de estilo de vida (entregue após o retiro);
- Cinco palestras sobre Medicina do Estilo de Vida, pela Dra. Ana Moreira (com perguntas e respostas).
Este é um retiro íntimo onde vamos aproveitar o fim do ano para colocar toda a nossa atenção no que queremos reformular para 2023…
O preço deste retiro transformador situa-se nos 2,960€ por pessoa num quarto individual, e nos 4,870€ para duas pessoas num quarto duplo.
Para mais informações sobre o retiro, por favor entre em contacto connosco através do email anamoreira@anamoreira.pt.
Para mais informações sobre o retiro, por favor visite:

Viagem pela Vitalidade

Journey to Vitality
Plano de Atividades
Quinta-feira, 8 de dezembro
19H00
● Início;
20H00
● Jantar;
22H00
● Ozono Rectal;
Sexta-feira, 9 de dezembro
08H00
● Meditação guiada;
● Tratamento de Ozono rectal;
08H30
● Pequeno-almoço;
● Massagem;
11H00
● Palestra com infusão endovenosa;
13H00
● Almoço
14H30 – 18H00
● Tempo livre para desfrutar das instalações
18H00 – 19H00
● Palestra
Sábado, 10 de dezembro
08H30
● Meditação;
● Tratamento de Ozono rectal.
09H00
● Pequeno-almoço;
11H00
● Palestra na Sala Vintage com infusão endovenosa;
13H00
● Almoço;
19H00
● Palestra;
20H00
● Jantar;
21H00
● Ritual do Fogo com a Dra. Ana Moreira;
Domingo, 11 de dezembro
08H00
● Ritual da água (na piscina);
● Spa
10H30 – 11H00
● Pequeno-almoço
11H00
● Check Out