“Somos o que comemos”, já dizia Hipócrates, o pai da Medicina.
Inspirados pelos seus ensinamentos organizamos e ministramos trimestralmente workshops temáticos para nos ajudar a adequar a alimentação à estação do ano que estamos a viver. Estes workshops visam portanto a mudanças de hábitos de vida e a promoção da saúde com recurso à alimentação.
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Próximos Workshops:
O retiro “Viagem de Reconexão” do Six Senses Douro Valley, realizou-se de 8 a 11 Dezembro, e contou com com tratamentos de saúde e palestras motivacionais!
Este foi um retiro preparado para levar os participantes numa viagem de bem-estar que
contou com alimentos nutritivos e anti-inflamatórios, tratamentos de spa e o poder
“curativo” da floresta.
Os nossos participantes tiveram a amabilidade de partilhar connosco algumas reflexões
sobre esta experiência única e transformadora, e que nós decidimos colocar aqui:
Workshops anteriores:
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