Ioga

O Ioga é uma arte milenar, uma filosofia prática que nasceu na Índia e que tem como objetivo o desenvolvimento, harmonização e unificação do ser.A palavra YOGA deriva do Sânscrito da raiz Yuj e significa unir, atar, juntar, isto é, juntar a parte física com a mental, levando à reintegração e reequilíbrio do ser.

É uma filosofia de vida que tem como meta o autoconhecimento e na prática engloba um conjunto de técnicas que nos ensina a respirar melhor, a concentrarmo-nos melhor, a adquirir uma postura corporal correta, a ter uma sexualidade sadia, a gerir o stress do dia-a-dia, a melhorar a forma física, força, resistência e flexibilidade corporal. A aprendizagem que daqui deriva ensina-nos a como aquietar e focar a mente. Ensina-nos a viver melhor e assim permite-nos ter mais vitalidade e energia o que por sua vez não só se traduz num aumento de produtividade em todas as áreas da nossa vida como numa maior estabilidade emocional.

A longo prazo, permite o autoconhecimento, isto é, uma consciência profunda do corpo e da mente.

O Swásthya Yôga permite que cada indivíduo construa a melhor versão de si mesmo.

Oferece-nos relaxamento e contrapõe o nível de stress presente nas nossas vidas modernas trazendo um sentimento de serenidade e equilíbrio interior ao nosso dia-a-dia.

Leitura da Aura

A leitura da Aura consiste numa terapia que envolve a leitura dos vários corpos subtis, físico, emocional, mental e espiritual.

A partir da leitura de cada um dos corpos, e das cores da aura, abre-se um “portal de informação” e de ligação ao “Eu superior”.

O seu principal objetivo é levar a pessoa a ter uma maior consciência dela própria, respondendo às perguntas mais profundas da sua alma e do seu ser, como qual a sua missão nesta vida, perceber muitos dos seus comportamentos de hoje, a forma como se relaciona, não só com ela própria mas também com os outros e tudo que a rodeia.

Agora, com o auxílio do Sistema interativo de Aura, será dada à pessoa a possibilidade de ver a sua própria energia e como ela se comporta. Com este Sistema as consultas servirão dois propósitos:
– Diagnóstico de Saúde com duração de cerca de 30 minutos (inclui gravação de áudio, foto de Aura e alguma descrição);
– Leitura de Aura Completa, com duração dentre 60 a 90 minutos (inclui gravação de áudio e foto de Aura).