Não beba leite de vaca, nem coma queijo, iogurtes, natas ou leite condensado

Não beba leite de vaca, nem coma queijo, iogurtes, natas ou leite condensado.
Pode comer manteiga, preferencialmente, dos Açores. Pode comer queijo fresco ou requeijão de cabra ou ovelha, sem adição de sal.